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Os sonhos, sejam eles reais ou irreais, desempenham um papel importante em nossas vidas. Eles podem afetar nossas emoções, comportamentos e até mesmo decisões que tomamos ao acordar. Os sonhos reais, como os sonhos de processamento, podem nos ajudar a processar e lidar com emoções e experiências do dia a dia. Eles podem nos ajudar a entender nossos sentimentos e lidar com situações difíceis. Já os sonhos irreais, como os sonhos surreais e de fantasia, podem ser uma forma de escapismo da realidade.
Eles podem nos permitir experimentar coisas que não podemos na vida real ou nos dar uma pausa de nossas preocupações e estresses cotidianos.