Super alt werden - Entdecken Sie die besten Strategien, um länger zu leben und gleichzeitig jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen! - E-book - ePub

Jeder möchte länger leben. Mit der modernen Medizin haben Menschen ihre natürliche Lebensspanne bereits verlängert, indem sie viele Kinderkrankheiten geheilt und gegen virale Killer wie Masern, Influenza und Lungenentzündung geimpft haben. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Sie dank Antibiotika an Infektionen sterben und Sie werden aufgrund der Entwicklung von Insulin auch nicht an Krankheiten wie Diabetes erkranken. Und wen man darüber nachdenkt, wie sehr sich die durchschnittliche Lebensdauer im Laufe der Jahre verändert hat, gibt es vieles, wofür man dankbar sein kann. Im Jahr 1900 lag die durchschnittliche Lebenserwartung bei etwa 46 Jahren.
Heute sind es fast 80 Jahre! Aber so wunderbar es auch ist, dass die allgemeine Lebenserwartung im Laufe der Jahre gestiegen ist, es gibt Dinge, die wir tun können, um eine längere Lebensdauer weiter zu fördern. Und genau darum geht es in diesem E- Book "Super Alt werden". Wir werden einen Blick auf die verschiedenen Möglichkeiten werfen, wie Sie länger, gesünder und glücklicher Leben können.
Indem Sie einfache Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen. Und das Beste ist, dass jede Strategie und Technik, die in unserem Buch vorgestellt wird, wissenschaftlich untermauert ist. KAUFEN Sie Ihr Exemplar noch HEUTE und lesen Sie, wie man SUPER ALT werden kann! Der Inhalt dieses Buches: Einleitung Kapitel 1: Suchen Sie regelmäßig einen Arzt auf Kapitel 2: Verbringen Sie mehr Zeit draußen Kapitel 3: Mehr schlafen (aber nicht zu viel) Kapitel 4: Zeit mit Freunden verbringen Kapitel 5: Du bist was Du isst Kapitel 6: Trainieren Sie Ihren Körper und Gehirn Kapitel 7: Trinken Sie mehr Wasser Abschließende Gedanken