Vincere l'insonnia - E-book - ePub

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Buzzi Andrea - Vincere l'insonnia.
L'insonnia colpisce molte persone, che di conseguenza hanno problemi nell'affrontare la giornata. Dormire è molto importante per il nostro organismo,... Lire la suite
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Résumé

L'insonnia colpisce molte persone, che di conseguenza hanno problemi nell'affrontare la giornata. Dormire è molto importante per il nostro organismo, perché permette sia il riposo del corpo che, come leggerete, anche il ripristino di alcune attività fisiologiche. In questo libro si valutano varie tecniche per migliorare la qualità del sonno, e si spiegano le cause dell'insonnia.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/07/2013
  • Editeur
  • ISBN
    978-88-6652-181-5
  • EAN
    9788866521815
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      96
    • Taille
      304 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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