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Première partie du septième tome du journal de Patrick Sansano. Après "Journal 2015", "Journal 2016" en deux volumes, "De Muriel Baptiste à Lara Fabian, Journal 2017", "L'année blanche, Journal 2018", "L'année d'Emma Marrone, journal 2019", "En attendant Emma, Journal 2024" (en deux volumes), il présente "Vivre l'instant présent". Tandis qu'il rédigeait son livre, l'auteur apprend qu'il a des soucis de santé.
Dans ce contexte, il est obligé de changer de mode de vie et d'alimentation. Il nous parle de l'actualité, de sa vie, de la précarité de l'instant vécu, conscient que du jour au lendemain tout peut s'arrêter. A plusieurs reprises, il fait part de ses craintes, de ses doutes face à l'avenir. Patrick Sansano ne le cache pas, chaque nouveau tome de son journal peut être le dernier.