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Wo und wie kannst du mit ME/CFS, Long Covid oder einer anderen chronischen Erkrankung Energie und Kraft sparen, und dir den Alltag erleichtern?
Ich teile mit dir, wie ich mich nach meinen Diagnosen neu organisiert habe.
Der Ratgeber gibt dir viele Tipps und Helferlein an die Hand.
- neben Bett und Sofa
- im Bad
- Unterwegs
- Reha-Aufenthalt
- Fahrten mit der Bahn
- für den Notfall
- hilfreiche App´s
und vieles mehr.