Zen Meditation for Beginners: Finding Mindfulness, Peacefulness, and Happiness in Life - E-book - ePub

Name: Zen Meditation for Beginners: Finding Mindfulness, Peacefulness, and Happiness in Life
Price: 2.49 EUR
Author: Dylan Barry
ISBN: 9781513035437

Edition en anglais

Dylan Barry

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Dylan Barry - Zen Meditation for Beginners: Finding Mindfulness, Peacefulness, and Happiness in Life.

Zen meditation starts from the typical position called lotus which has numerous variations, such as half-lotus or seiza - also, there is the kinhin posture,... Lire la suite

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Zen meditation starts from the typical position called lotus which has numerous variations, such as half-lotus or seiza - also, there is the kinhin posture, which refers to meditating while walking. This practice is divided into Rinzai Zen and Soto Zen, which use different techniques, postures and adjacent objects in order to complete the meditation session.

Date de parution

14/06/2015
Editeur

Phantom Fiction
ISBN

978-1-5130-3543-7
EAN

9781513035437
Format

ePub

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