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Consommer autrement, moins polluer, réduire ses déchets sont de nobles causes. Mais vous êtes-vous déjà demandé quelles en sont les raisons profondes ? Par quoi commencer pour faire rimer cette démarche avec plaisir (et non avec contrainte) ? Comment ne pas tomber dans l'écoanxiété ni augmenter la charge mentale ?Ce livre regorge de bons conseils qui vous aideront à prendre des décisions cohérentes avec vos valeurs et votre mode de vie, ainsi qu'à retrouver le sens des actes du quotidien.
DIY, minimalisme, zéro déchet, décroissance et sobriété sont au programme pour faire le ménage dans vos idées et vos placards.- Des recettes ultrarapides de lessive, désinfectant, savon, baume à lèvres, déodorant et dentifrice maison. - Des anecdotes et confessions intimes pour déculpabiliser et déconstruire vos idées reçues.- Des arguments solides pour sensibiliser votre entourage !