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Il est possible de trouver le courage de tout supporter, d'accéder au détachement, d'acquérir le pouvoir du discernement, de réaliser ses rêves et de parvenir à être heureux(se). Essayiste et philosophe, Sabrina Bouvet propose ici ses propres réflexions, pensées et maximes, inspirées de ses nombreuses lectures et de ses découvertes récentes. Ses sources d'inspiration, Miguel Ruiz, Eckhart Tolle, Wayne Dyer, Louise Hay, Epictète, Arthur Shopenhauer, Sénèque, David Laroche ou Anthony Robbins.
Chamanes, philosophes, conférenciers, penseurs stoïciens ont, entre autres, nourri son esprit et fait grandir sa sagesse. Sous forme d'affirmations, d'injonctions ou de questions ouvertes, elle propose dans ce petit ouvrage, 303 propositions visant à une élévation de votre niveau de conscience pour accéder à une vision réaliste/pacifiée de votre vie, laissant l'ego sur le bord du chemin. En acceptant ce qui est, on peut atteindre la la sagesse, poser un regard plus serein sur les aléas de la vie.