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Depuis 30 ans, Tifen s'est inscrit dans une démarche de recherches et de pratiques en techniques de développement personnel pour le mieux-être de chacun. Psychanalyste, praticien, instructeur et formateur certifié par Mantak Chia pour la pratique du Chi Neï Tsang et du Tao de la Santé, Tifen nous explique, dans cet ouvrage accessible à tous, le bénéfice considérable qu'apporte le Chi Neï Tsang, ce qu'il nomme "le Soin Thérapeutique Abdominal Complet" (STAC®).
Réapprendre à respirer et à bouger, avoir une bonne hygiène alimentaire, se replacer au c ? ur de la nature, prendre soin de l'enfant qui est en nous, faire du lien et redonner du sens à nos vies, c'est tout simplement rec...