Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ? Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état...
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Résumé
Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ? Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état ne dure pas, et le goût de la vie reprend le dessus. Chez d'autres, en revanche... Quels sont les mécanismes de l'anxiété généralisée ? Pourquoi les solutions auxquelles on recourt spontanément pour faire face ne marchent-elles pas toujours ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l'anxieux chronique ?
Sommaire
Attention, danger !
Le souci et l'anxieux
Une source de handicaps
Quand l'anxiété devient pathologique
Y a-t-il un terrain anxieux ?
Psychologie de l'anxiété
L'effet des thérapies comportementales et cognitives
La prise en charge pharmacologique du trouble anxieux généralisé
Docteur en psychologie, Evelyne Mollard exerce au sein de l'unité de traitement de l'anxiété à l'hôpital neurologique de Lyon. Elle enseigne également à l'université Lyon-I.
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