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Le yoga au quotidien
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Résumé
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original.
Caractéristiques
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Date de parution19/10/2006
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Editeur
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Collection
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ISBN2-7081-3730-1
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EAN9782708137301
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PrésentationBroché
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Nb. de pages222 pages
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Poids0.33 Kg
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Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
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