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Psychologue clinicien déjà auteur de deux ouvrages sur le bonheur, Mourad Touak se pose aujourd'hui la question de ce que nous a appris la pandémie du coronavirus : quel chemin doit-on prendre maintenant ? Comment surmonter les difficultés ou les traumatismes engendrés par cette période dévastatrice, tant socialement qu'économiquement ? Comment retrouver espoir en un avenir dont nous ne voyons pas encore les couleurs ? Ce livre nous propose des solutions, et tout commence en nous.