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L'originalité de cet ouvrage est d'initier les enfants au Yoga à travers une activité à partager en famille. Munis d'un dé, les apprentis Yogi se réunissent autour du plateau de jeu de l'oie. Les cartes sont disposées en cinq piles de couleurs. La partie peut alors commencer ! Dès qu'un joueur tombe sur une case couleur, il tire une carte de la couleur correspondante. Chaque carte représente une posture au nom évocateur : Le Funambule, Le Cobra, la Tortue, le Toboggan, L'Ascenseur...
L'enfant doit alors réaliser la figure proposée. Un livre-jeu composé de : -un livret de 32 pages (format : 174 x 220), -40 cartes (format : 6, 5 cm x 9, 5 cm), -un plateau de jeu de l'oie (format : 348 x 440), -4 pions. Le livret intérieur, destiné aux parents, détaille 5 thématiques simples qui permettent de sensibiliser les enfants au Yoga : Découvrir - Bouger - Respirer - Ressentir - Etre attentif.
Un descriptif pas-à-pas des postures est également proposé. Simple d'utilisation. Le livret permet ainsi aux parents d'accompagner les enfants et de les guider dans la réalisation des enchaînements et des postures. Une initiation au Yoga originale sous forme de jeu Des auteurs experts dans le domaine.