1 mois pour se mettre au pilates - Grand Format

Name: 1 mois pour se mettre au pilates
Price: 10.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Maxime Krantz
ISBN: 9782016280324

Maxime Krantz

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Maxime Krantz - 1 mois pour se mettre au pilates.

Adoptez la méthode Pilates en 1 mois top chrono ! La méthode Pilates est connue pour allier efficacement le travail des muscles en profondeur et un... Lire la suite

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Adoptez la méthode Pilates en 1 mois top chrono ! La méthode Pilates est connue pour allier efficacement le travail des muscles en profondeur et un meilleur contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Maxime Krantz vous donne tous les conseils et les bons gestes pour atteindre votre objectif en 1 mois. Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; - 5 séances illustrées par semaine ; - des conseils et des objectifs clairs pour progresser et prendre du plaisir.

Date de parution

19/05/2021
Editeur

Hachette Pratique
Collection

Motivation Book
ISBN

978-2-01-628032-4
EAN

9782016280324
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.33 Kg
Dimensions

17,9 cm × 22,5 cm × 1,1 cm

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Biographie de Maxime Krantz

Coach sportif, athlète et professeur de Pilates depuis 10 ans, il propose la pratique du Pilates pour tous, de l'amateur enthousiaste au sportif confirmé, afin de mieux connaître son corps et d'améliorer ses performances. Retrouvez-le sur son compte Instagram : @maximethe1.

1 mois pour se mettre au pilates - Grand Format

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