10 étapes pour surmonter l'addiction aux jeux

Les jeux d'argent sont un passe-temps très répandu. Cependant pour certains ils ne sont plus un simple loisir mais une habitude contraignante dont ils ne peuvent se défaire. Or il est possible de se libérer de cette dépendance. Si vous avez l'impression que vous jouez à des jeux d'argent plus que vous ne devriez, si vous voulez réduire ou cesser complètement ces pratiques, ou si l'un de vos proches est accroc au jeu, ce livre vous aidera à reprendre le contrôle.
Il vous permettra de fixer des objectifs réalistes pour réussir et persévérer dans le changement que vous souhaitez.