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21 jours pour mincir - Tome 2
Résumé
Une centaine de recettes et des menus pour 3 semaines : ce livre est un programme complet qui accompagne le lecteur jour après jour, pour un régime ou une simple cure détox. Smoothies de mangue, taboulé au poulet, salade de lentilles épicée, porc au gingembre, crêpes aux fraises rôties : des recettes adaptées, variées, faciles et savoureuses pour retrouver la ligne sans perdre le moral.
Caractéristiques
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Date de parution03/01/2013
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-501-08419-2
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EAN9782501084192
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PrésentationBroché
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Nb. de pages119 pages
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Poids0.505 Kg
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Dimensions20,5 cm × 27,5 cm × 0,9 cm
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L'éditeur en parle
Suite du hors série best-seller 21 jours pour mincir. 1 semaine de menus frais pour l'été, 1 semaine de menus adaptés à l'hiver, 1 semaine de menus végétariens. Des recettes pour chacun des repas de la journée, + des en-cas. 105 recettes toutes illustrées et testées trois fois.