21 menus minceur pour garder la ligne - Occasion

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Cara Hobday - 21 menus minceur pour garder la ligne.
200 recettes saines et peu caloriques pour allier diététique et plaisir. Comment stabiliser son poids après un régime ou garder une ligne parfaite.... Lire la suite
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Résumé

200 recettes saines et peu caloriques pour allier diététique et plaisir. Comment stabiliser son poids après un régime ou garder une ligne parfaite. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Valeurs caloriques inscrites. Idées de menus à moins de 2000 calories/jour où chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. De nombreux conseils. De nombreux conseils pour manger équilibré. Une variante est proposée pour chaque recette.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/01/2011
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-07213-7
  • EAN
    9782501072137
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    239 pages
  • Poids
    0.39 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 16,8 cm × 2,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Cara Hobday

En collaboration avec Anny Blatt, ce livre regroupe les plus beaux modèles des dix dernières années de ce célèbre lainier français.

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