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3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur - Occasion - Poche
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Résumé
Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui permet de cerner ce qui nous rend heureux. L'auteure présente dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui proposent de voir les choses avec optimisme, de développer nos qualités plutôt que de corriger nos défauts, de nous rapprocher des autres et, surtout, de savourer la vie.
Caractéristiques
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Date de parution24/04/2019
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-501-13961-8
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EAN9782501139618
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FormatPoche
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PrésentationBroché
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Nb. de pages352 pages
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Poids0.23 Kg
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Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 2,0 cm
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L'éditeur en parle
Un best-seller incontournable de la psychologie positive !
À propos de l'auteur
Biographie de Florence Servan-Schreiber
Formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, Florence Servan-Schreiber a exercé les métiers de formatrice, conférencière, journaliste et chroniqueuse sur ces sujets. Elle a fondé une école de couture d'ameublement pour connecter ses élèves à leur créativité, puis a dirigé les innovations numériques du groupe Psychologies Magazine en créant ses sites Internet consacrés à la connaissance de soi.Elle a également publié chez Marabout, Power Patate et La fabrique à kifs.