5 minutes Réflexe/Yoga - Pour tous, partout et pour le plaisir - Poche

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Christina Brown - 5 minutes Réflexe/Yoga - Pour tous, partout et pour le plaisir.
Suivez ces exercices pas à pas, quels que soient votre âge et votre forme physique, même si vous n'avez jamais encore pratiqué le yoga... Apprenez... Lire la suite
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Résumé

Suivez ces exercices pas à pas, quels que soient votre âge et votre forme physique, même si vous n'avez jamais encore pratiqué le yoga... Apprenez des postures que vous pouvez réaliser partout, dans un parc, dans votre bureau, en avion, ou dans votre lit, Juste avant de vous endormir... Découvrez des exercices pour la vie de tous les jours, tonifiants le matin, stimulants à midi, et relaxants avant une soirée ou une sortie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/09/2008
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-84445-929-9
  • EAN
    9782844459299
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    123 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 17,0 cm × 1,4 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Christina Brown

Christine Brown est l'auteur de plusieurs ouvrages de yoga publiés dans le monde entier dont le best-seller, La Bible du yoga, parue chez le même éditeur.

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