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Organisez-vous tout au long de l'année sans stress ! En bonus, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon efficace de rapprocher corps et esprit. Quatre jours sur deux pages ; Une pensée par double page ; Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants ; Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux Etats-Unis ; Une page pour noter les objectifs à atteindre dans l'année ; Reliure spirale.