Apprendre à s'aimer - Clé d'une vie épanouie - Occasion - Poche

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Résumé

La question la plus importante que vous pouvez vous poser dans la vie est peut-être la suivante: suis-je en train de m'aimer en ce moment? Le manque d'un amour intelligent et équilibré de soi constitue le problème psychologique numéro un de notre culture. Pourtant un grand sage nous a dit il y a 2000 ans d'aimer notre prochain comme nous-mêmes. Or, nous avons systématiquement occulté la deuxième partie de la phrase, ce qui fait que nous n'avons que rarement réussi à vraiment aimer notre prochain de façon joyeuse et saine.
En effet, comment peut-on donner aux autres ce qu'on se refuse à soi-même? S'aimer signifie avoir pour soi-même une infinie tendresse, une compassion et un respect total. Ce que cela implique dans la vie quotidienne est tout le thème de ce modeste ouvrage. Et la bonne nouvelle, c'est que chacun de nous possède déjà en lui-même une capacité illimitée à aimer et à s'aimer!

Sommaire

    • Entretenir une bonne image de soi
    • Etre fidèle à soi-même
    • Reconnaître et honorer ses besoins
    • Savoir dire non
    • Dire au revoir à son juge intérieur
    • Savoir pardonner, se pardonner et demander pardon
    • Suivre sa passion
    • Assumer la responsabilité totale de sa vie
    • Oser demander de l'aide et prendre du temps pour soi
    • Refuser le mot échec
    • S'occuper de son corps
    • Rester dans le positif
    • S'aimer inconditionnellement et s'accepter exactement comme on est

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/11/2006
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-88353-534-5
  • EAN
    9782883535343
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    94 pages
  • Poids
    0.08 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 18,0 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Pierre Pradervand

Pierre Pradervand, sociologue, écrivain, consultant et formateur, fait partie des "nouveaux créatifs", ceux qui contribuent, par leurs comportements, leurs écrits et leur enseignement à jeter les bases d'une société ouverte au vrai bonheur d'exister dans le respect de soi et des autres. Il est notamment l'auteur de Le bonheur, ça s'apprend, Plus jamais victime et Vivre le temps autrement, tous parus aux Editions Jouvence.

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