Mais comment s'y retrouver dans la jungle des thérapies proposées ? Ce guide complet apporte toutes les réponses aux questions que l'on se pose avant d'aller consulter : comment choisir son thérapeute ? Quelles sont les formations des psychologues ? Où trouver un psychologue ? Quelles sont les différentes approches thérapeutiques ? Une thérapie dure-t-elle longtemps ? Des profils psychologiques vous guideront vers la thérapie adaptée à votre tempérament, à vos attentes. Psychanalyse, art-thérapie, analyse transactionnelle, psychothérapies analytiques, psychogénéalogie, thérapies brèves... : explications de fond et détails pratiques vous permettront de comprendre l'esprit et le déroulement de chaque thérapie.