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Brevets Et Diplomes Des Metiers Du Sport Bees Et Deug Staps - Occasion
12,00 €
Occasion
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La couverture et le dos peuvent présenter de petits défauts. Le papier avec le temps peut être jauni sans pour autant gêner la lecture. Toutes les pages sont présentes. Des livres à lire et relire encore et encore…
*Photo non contractuelle. L'édition livrée peut différer de celle commandée.
Exclusivité magasins
Résumé
Pour vous aider à réussir le brevet d'Etat d'éducateur sportif 1er degré ou le DEUG STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), vous trouverez dans ce livre : le descriptif des formations (études et diplômes), la présentation des débouchés, une synthèse des matières appliquées aux activités physiques et sportives : physiologie, anatomie, principes sanitaires, alimentation, des conseils de méthode, des annales corrigées, des outils (bibliographie, lexique).
Sommaire
- Les formations concernées par cet ouvrage
- Notions et principes à retenir
- Les notions à connaître
- Les principes à respecter
- Anatomie appliquée aux activités physiques et sportives
- L'épaule
- Le coude
- La hanche
- La colonne vertébrale
- Les abdominaux
- La mécanique respiratoire
- Le genou
- La cheville
- La physiologie appliquée aux activités physiques et sportives
- Le muscle
- L'adaptation cardiaque à l'effort
- L'adaptation de la circulation systémique
- L'adaptation de l'appareil respiratoire à l'effort
- Les qualités ou aptitudes physiques
- L'entraînement
- Le principe sanitaire
- Les principes sanitaires à respecter pour garantir la santé des usagers du sport
- Le dopage
- L'alimentation
- Les différents produits de l'alimentation
- L'alimentation du sportif
- Considérations pratiques à retenir
- Comment traiter un sujet d'examen
- Le cadre réglementaire
- Quelques sujets récurrents
- Les annales récentes du tronc commun 1er degré
- Les comportements fondamentaux à adopter à l'épreuve écrite
Caractéristiques
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