Stress, maladie, dépression, angoisse : beaucoup d'entre nous peinent à conduire leur existence, tant pèse le poids de leur souffrance. Et combien aspirent à une meilleure santé, au cœur d'un quotidien plus apaisé ! A partir des causes spirituelles et morales de la maladie, Anselm Grün propose des réponses concrètes à ce mal de vivre. Pour l'auteur, la souffrance née d'une blessure psychologique peut être source de métamorphose. Avant d'être médicale, la guérison se présente plutôt comme un processus spirituel, la recherche d'un nouvel art de vivre. Si les exemples donnés ici sont largement puisés dans le monde clérical et religieux, nombre de laïcs peuvent se retrouver dans ses propos. Pour tous, l'enjeu est bien de se réconcilier avec l'histoire de sa vie et permettre un développement de soi harmonieux.