Coachez vos vies - Occasion - Poche

Jean-Pierre Dravel

Note moyenne 
Sonia Dubois et Olivier Macé - Coachez vos vies.
Vous n'osez pas déclarer votre flamme ? Vous redoutez de demander une augmentation à votre patron ? Vous craignez de vous exprimer en public ? Comme... Lire la suite
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Résumé

Vous n'osez pas déclarer votre flamme ? Vous redoutez de demander une augmentation à votre patron ? Vous craignez de vous exprimer en public ? Comme nous tous, Sonia Dubois a connu ces difficultés. Alors qu'elle fut longtemps incapable de dire non, ou d'affronter la foule, elle a aujourd'hui changé. Aidée par ses coaches, elle est parvenue à puiser en elle des ressources qu'elle ne croyait même pas posséder. Elle raconte son expérience, dans un ouvrage drôle et pratique, qui permet à chacun de retrouver confiance.

Sommaire

    • Le travail sur les émotions
    • Le travail sur le corps
    • Le travail sur les interférences psychologiques

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/08/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-290-34862-7
  • EAN
    9782290348628
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    245 pages
  • Poids
    0.255 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 18,0 cm × 1,5 cm

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À propos des auteurs

Sonia Dubois est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Maigrissons ensemble !, Journal d'une grosse repentie, parus aux éditions J'ai lu.

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