Comment soigner les jambes lourdes

Qui n'a pas eu un jour les "jambes lourdes" ? Un rythme de vie intense, une alimentation déséquilibrée, des chaussures inadaptées, des vêtements trop serrés sont la cause des jambes lourdes, des gonflements, œdèmes et autres maladies veineuses. À l'inconfort et aux problèmes de santé s'ajoute l'aspect inesthétique des manifestations variqueuses. Claire Pinson nous aide à mieux comprendre ce phénomène et propose des conseils judicieux pour le combattre. Elle nous présente : - les facteurs physiologiques et naturels : la circulation sanguine et lymphatique, l'hérédité, l'alimentation, l'influence hormonale...; - les différentes pathologies . jambes lourdes, œdème, artérite, phlébite, ulcère, varices...; - la prévention : hygiène de vie, alimentation, sport...; - les traitements : traditionnels (phlébologie, angiologie, thermalisme, kinésithérapie, électrothérapie, pressothérapie ... ); radicaux (sclérose, phlébectomie, chirurgie ... ); par médecine douce (mésothérapie, aromathérapie, acupuncture, homéopathie, hydrothérapie, phytothérapie ... ). La femme moderne, en particulier, est très sujette aux lourdeurs de jambes. Même si les raisons ne manquent pas, les nombreux exercices et astuces qui émaillent cet ouvrage vous aideront à préserver ou retrouver une circulation sanguine correcte et des jambes belles et légères.