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Un faisceau d'indices fait penser que l'esprit continue d'exister après la mort. Comment ? C'est le mystère ! Sous la forme charnelle que nous connaissons, cela semble impossible. Trouver la paix intérieure est un lent cheminement. Il passe par l'éducation et le respect de principes moraux. Les religions ont un rôle important, c'est ce que l'ouvrage tend à démontrer. Une part importante du livre est consacrée aux enseignements du pape François, qui avec le Dalaï-Lama, sont des figures charismatiques de la sagesse du monde, avec un peu de complémentarité.
Ce livre concerne essentiellement le fait religieux, en essayant de cerner son adaptation au contexte de notre société actuelle. Réconforter les coeurs, éclairer les consciences, autant de pistes pour trouver le bonheur de vivre et la paix intérieure.