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Envie de légèreté ? Le livre idéal pour tous les gourmands qui surveillent leur ligne ! Plus de 100 recettes et variantes gourmandes mais équilibrées : Soupe du potager, Poulet au citron, Lotte au fenouil, Purée provençale, Risotto aux épinards, Compote aux trois délices... La réussite à tous les coups grâce à des conseils, des astuces et des idées d'accompagnement.