Dans une société de plus en plus stressante et polluée, l'alimentation est un facteur important pour garder un corps sain et énergique et à résister à la fatigue. Ce livre de recettes illustré est spécialement conçu et adapté pour accommoder les plats selon les envies et les contraintes de chacun. Cuisine Santé trucs et astuces Détox fourmille de recettes et de conseils adaptés aux hommes et aux femmes qui souhaitent ou qui doivent faire de leur alimentation un vecteur d'énergie et de lutte contre la fatigue sans toutefois se passer de plaisir et de saveurs ! Recettes savoureuses enrichies de photos et de pas à pas, aliments essentiels, astuces et informations pratiques composent ce livre indispensable et assurément source d'énergie !