Décrochez du sucre - Occasion - Grand Format

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Jacob Teitelbaum - Décrochez du sucre.
Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits... Lire la suite
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Résumé

Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. L'addiction au sucre est ainsi devenue, aujourd'hui, une véritable épidémie, trop sous-estimée. Elle a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime... Mais comment faire quand notre organisme n'arrive plus à se passer du sucre? Arrêter le sucre, d'un coup d'un seul, par la seule force de la volonté serait très utopique, vous vous en doutez.
Selon votre type d'addiction au sucre, vous apprendrez comment vous libérer du pire ennemi de votre santé, pour passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, et qui vous permette de retrouver votre santé, votre énergie, et votre ligne !

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/08/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-08965-4
  • EAN
    9782501089654
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    280 pages
  • Poids
    0.546 Kg
  • Dimensions
    15,8 cm × 21,5 cm × 2,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jacob Teitelbaum

Jacob Teitelbaum est médecin, et le principal porte-parole de la médecine intégrative aux Etats-Unis, régulièrement invité sur UN, Fox News, Oprah and friends, pour s'exprimer sur les liens entre les sucres et les maladies chroniques comme le syndrome de fatigue chronique ou la fibromyalgie.

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