Dépasser ses peurs

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Cécile Kapfer - Dépasser ses peurs.
Qu’est-ce qui vous motive dans la vie ? Quel projet vous passionne vraiment ? Certainement pas vos peurs qui, le plus souvent, vous inhibent et vous... Lire la suite
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Résumé

Qu’est-ce qui vous motive dans la vie ? Quel projet vous passionne vraiment ? Certainement pas vos peurs qui, le plus souvent, vous inhibent et vous incitent à… vous replier, voire à vous renier. Plutôt que de continuer à vous laisser influencer par elles, il est ici question de les dépasser ! Ces peurs intimes qui annihilent tout mouvement créatif, et conduisent à ne pas vivre complètement sa vie.
Pour beaucoup, ce défi semble insurmontable. Alors, plutôt que d’affronter votre histoire frontalement, vous pouvez développer un outil personnel, et vivre l’expérience via « votre éclaireur intime ». Cette pratique transitoire permettra à la fois d’imaginer, de penser et d’agir avec plus d’aisance, de prendre conscience de ses processus personnels, donc de mieux se connaître soi-même. Jalonné d’exercices pratiques et de nombreux exemples concrets, ce livre vous aidera à épanouir à vivre votre vie depuis soi, plutôt qu’au travers des autres et des attitudes convenues.
L’auteure vous invite à une rencontre avec soi d’un genre inédit, et vous amène à résoudre cette difficulté potentielle à laquelle on se heurte fréquemment : celle d’un vrai travail nécessaire quand vous souhaitez vraiment faire évoluer votre quotidien, et construire votre futur sur un mieux-vivre plus libre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/10/2011
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-86898-977-2
  • EAN
    9782868989772
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    224 pages
  • Poids
    0.33 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 22,5 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Cécile Kapfer

Cécile Kapfer accompagne des personnes en quête d’elles-mêmes, motivées pour s’épanouir personnellement et devenir plus libres. Intégrant une expérience puisée dans des approches humanistes complémentaires : techniques psychocorporelles, psychanalyse, relaxation, yoga, étude comparée des religions, décodage biologique, reprogrammation sensorielle et neurosciences, elle met en pratique ce qu’elle propose : apprendre à faire ses propres choix, développer sa propre conscience.
Titulaire du DESS en psychologie et psychopathologie clinique de l’Université de Paris VII, sa « Thérapie par l’Intention », psychothérapie dynamique, interactive et adaptée à chacun, permet de prendre conscience de ses souhaits les plus intimes et de les réaliser dans le concret jusqu’à les assumer vraiment. C'est un processus puissant, qui consiste à redynamiser sa vie en profondeur.

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