Des recettes légères et gourmandes, de l'apéro au dessert, 200 recettes illustrées pour se régaler sans prendre de poids. Pour chaque recette, conseils...
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Des recettes légères et gourmandes, de l'apéro au dessert, 200 recettes illustrées pour se régaler sans prendre de poids. Pour chaque recette, conseils d'une diététicienne et menu d'accompagnement. Un livre qui allie plaisir de manger et équilibre.