Dans la foulée du collectif sous la direction de Joël Monzée, "Devenir soi", les auteurs poursuivent leur réflexion sur les liens qui unissent la santé physique et psychologique, les émotions et les pensées, le rationnel et l'imaginaire, à travers le périple de la vie. Ils proposent des pistes concrètes pour permettre à chacun de trouver des outils pour améliorer sa qualité de vie, notamment par une meilleure santé physique et psychique.
Ils entremêlent des informations pertinentes à des témoignages et des réflexions. Cet ouvrage explore les différents moments où nous sommes invités à Dire "Oui à la Vie !", autant à notre naissance que lorsque nous devenons un parent, mais aussi toutes les situations du quotidien à travers lesquelles nous choisissons de vivre pleinement et en bonne santé.