Fourchette & bikini

Se sentir bien et se sentir belle, c'est possible ! Apprendre à s'accepter, prendre soin de soi tout en se faisant plaisir, tel est le pari de Fourchette et Bikini. Grâce à ses fiches pratiques beauté, forme et psycho, cet ouvrage fourmille d'astuces pour se sentir bien au quotidien. Alors, n'attendez plus pour afficher un teint de pêche toute l'année, adopter un ventre plat, pratiquer une monodiète ou encore tonifier votre corps en douceur...
En plus, Fourchette et Bikini vous propose ses recettes healthy pour vous faire plaisir sans culpabiliser ! Régalez-vous avec les soufflés de potiron et gouda au cumin, le risotto de coquillettes, la tarte au citron meringuée revisitée et bien d'autres encore !