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Que faire de nos émotions ? Sont-elles des amies ou des ennemies ? Faut-il mettre à distance ce que l'on ressent ? Mais au fond quel est leur fonction ? Pourquoi parfois nous submergent-elles ? Comment en faire des alliées ? A la manière de son émission de radio à succès, Ali Rebeihi donne la parole à des experts et propose un véritable parcours aussi instructif que libérateur. Retrouvez notamment Christophe André, Boris Cyrulnik, Georges Vigarello, Michel Pastoureau...