Gym cerveau - Une technique, Un état d'esprit - Poche

Gym cerveau est une méthode de réactivation des zones endormies du cerveau, mise au point par une neurophysiologiste française. Ce livre est le premier et le seul à proposer cette méthode que chacun peut aisément pratiquer. Les exercices ne demandent que quelques heures par semaine, mais surtout, dans votre vie quotidienne, à tout moment, vous pouvez faire de la Gym cerveau. La Gym cerveau ouvre l'esprit, le rend plus alerte, plus curieux des choses de la vie.
L'amélioration des performances intellectuelles peut être obtenue à tout âge : il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour se mettre à la Gym cerveau. Monique Le Poncin, psychologue, docteur ès sciences, est l'auteur de divers travaux sur les fonctions du cerveau.