En cours de chargement...
Gym Tonique
Résumé
Le sport est aujourd'hui un loisir où la recherche du plaisir et du bien-être prime sur l'effort. Pour vivre pleinement votre sport et en faire profiter votre corps, voici un programme complet, 100 % détente et 100 % pratique :
• Shopping
• Diététique et hygiène de vie au quotidien
• Evaluation de votre forme physique
• Des séances réussies : échauffements adaptés, exercices simples et efficaces, étirements et assouplissements pour une bonne récupération
Caractéristiques
-
Date de parution24/04/2002
-
Editeur
-
Collection
-
ISBN2-01-236714-3
-
EAN9782012367142
-
PrésentationBroché
-
Nb. de pages128 pages
-
Poids0.24 Kg
-
Dimensions14,4 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
Avis libraires et clients
Avis audio
Écoutez ce qu'en disent nos libraires !