J'aime mes hormones - Prendre soin de mon corps et de ma puissance féminine - Poche

Incomprises, mystérieuses, parfois raillées ou même méprisées, nos hormones sont pourtant si importantes dans notre équilibre global. Au-delà de leurs multiples fonctions physiologiques, elles peuvent constituer une boussole pour nous repérer dans notre vie de femme. Il s'agit simplement d'apprendre à les connaître pour s'en faire des alliées Découvrez notamment de nombreuses astuces pour soutenir votre cycle chaque mois ; es conseils personnalises : habitudes de vie, alimentation, plantes médicinales...
; un soutien à chaque étape de votre vie de femme (SPM, grossesse, ménopause...).