La méthode est expliquée point par point, facilitant la mise en pratique. Pour cette deuxième édition, l'auteur a ajouté de nombreux exercices et...
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La méthode est expliquée point par point, facilitant la mise en pratique. Pour cette deuxième édition, l'auteur a ajouté de nombreux exercices et consacre une partie importante à la gestion émotionnelle avec nombreux cas cliniques et mise en pratique de techniques libératrices. La méthode est présentée par un psychiatre de renom.
Elie Hantouche, psychiatre de renommée internationale, est directeur du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur) à Paris et auteur de plusieurs ouvrages parus chez le même éditeur.
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