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Au cours de son activité de prédicateur, Alain Noël s'est aperçu que des points fondamentaux de la vie spirituelle n'étaient pas assimilés par de nombreux croyants. Dans cet ouvrage, il se propose donc d'effectuer avec le lecteur un décryptage de l'ADN du chrétien pour lui permettre de s'assurer que tout est bien en place dans sa vie spirituelle. Pour ce faire, il s'appuie sur l'expérience du Carmel et de ses nombreux saints et saintes : Thérèse d'Avila, Jean de la Croix, Thérèse de Lisieux, Elisabeth de la Trinité, Thérèse-Bénédicte de la Croix (Edith Stein), sans oublier le bienheureux Marie-Eugène.
Mais il s'appuie aussi largement sur sa propre expérience de relation avec le Dieu trinitaire et avec sa personne la plus méconnue : l'Esprit saint. La lecture de cet ouvrage synthétique, direct et stimulant, constitue un merveilleux moyen de se (re)mettre en route vers ce à quoi tout baptisé est appelé : la sainteté.