S'il n'est pas toujours évident de changer notre façon de manger, au moins pouvons-nous éviter de transmettre nos mauvaises habitudes alimentaires à nos enfants, et cela, dès le plus jeune âge ! Tout d'abord, ne succombez plus à la sirène du petit pot industriel ! Une purée de légumes faite maison ne prend que quelques minutes et permet aux nourrissons de découvrir la vraie saveur des aliments. Eh oui, l'éducation du goût commence dès le berceau, avec le lait maternel grâce à l'alimentation variée que mange la maman, mais aussi, ensuite, en variant les aliments et en préparant des plats simples. Cela permettra d'éviter les scènes où les enfants boudent leur assiette et réclament... des frites ! Votre bébé mérite mieux que cela ! Découvrez comment alimenter votre jeune enfant en fonction de son âge et de ses besoins. Quel lait choisir ? Quel aliment introduire peu à peu ? De savoureuses recettes vous aideront à mettre en application ces précieux conseils pour faire de votre bébé un futur gourmet en pleine santé !