L'analyse transactionnelle est une thérapie efficace pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. À l'aide...
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L'analyse transactionnelle est une thérapie efficace pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. À l'aide d'exemples concrets, ce guide présente ses concepts-clés, ses méthodes et ses techniques. Pédagogique, il vous permettra d'aborder sans peine des notions fondamentales et de bénéficier des apports d'une thérapie qui a fait ses preuves.
Sommaire
LES CHOIX DE COMPORTEMENT : LES ETATS DU MOI
LES MODELES DE COMMUNICATION : LES TRANSACTIONS
LES RELATIONS DE DEPENDANCE ET D'AUTONOMIE : LA SYMBIOSE
UN BESOIN FONDAMENTAL, ETRE RECONNU : LES STIMULATIONS
QUE FAIRE DE SON TEMPS : LA STRUCTURATION DU TEMPS ; LA RELATION A AUTRUI ET AU MONDE : LES POSITIONS DE VIE
LES TECHNIQUES DE COMMUNICATION
LES MECANISMES D'AUTO-MANIPULATION : LES RACKETS ET LES TIMBRES ; LES MECANISMES DE MANIPULATION D'AUTRUI : LES JEUX
LES CHOIX PRIMITIFS QUI CONDITIONNENT NOS VIES : LE PLAN DE VIE
Alain Cardon est maître coach certifié et auteur de plusieurs livres sur l'A.T. Vincent Lenhardt est psychologue, formateur et coach international. Pierre Nicolas est psychothérapeute, consultant et dirigeant.
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