L'apprentissage de l'imperfection - Occasion - Poche

Name: L'apprentissage de l'imperfection
Price: 4.73 EUR
Availability: Instock
Author: Tal Ben-Shahar
ISBN: 9782266210577

Tal Ben-Shahar

Hélène Collon

(Traducteur)

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Extrait

Tal Ben-Shahar - L'apprentissage de l'imperfection.

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Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences... Lire la suite

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Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents "suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain".
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !

Date de parution

19/05/2011
Editeur

Pocket
Collection

Pocket. Evolution
ISBN

978-2-266-21057-7
EAN

9782266210577
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

315 pages
Poids

0.17 Kg
Dimensions

11,0 cm × 17,8 cm × 1,6 cm

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Biographie de Tal Ben-Shahar

Titulaire d'un doctorat en psychologie et en philosophie, Tal Ben-Shahar est l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, dont il est lui-même diplômé. Il enseigne la psychologie positive à 1 400 étudiants chaque semestre : 20 % des élèves de Harvard passent par son cours, 99 % de ceux-ci le recommandent, et 23 % déclarent qu'il a changé leur vie.