L'art de se gâcher la vie

Personne n'a la recette d'une vie agréable. Chacun s'emploie, comme il peut, à faire de la sienne une aventure qui vaille la peine d'être vécue. Mais aujourd'hui, il semble bien difficile d'être heureux, de vivre en accord avec soi-même, en paix avec la vie, telle qu'elle est. Bien sûr, rien ne nous protège vraiment du malheur ou de la malchance. Les coups du sort ne sont pas distribués équitablement et personne ne peut s'en prémunir à jamais.
Mais pourquoi donc en rajouter ? Quel intérêt a-t-on de compliquer une existence déjà tellement complexe ? Nourrirait-on, dans l'embrouillamini de nos petits arrangements avec la vie, un obscur besoin de la saboter ? Pourquoi est-ce si difficile de changer ces habitudes qui nous nuisent ? Y aurait-il une satisfaction paradoxale dans l'insatisfaction ? Ce livre vous propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provocant, en mettant en lumière les mécanismes aussi ingénieux que biscornus que nous utilisons pour nous gâcher la vie.
Se gâcher la vie, c'est s'obstiner en vain ! S'entêter sans résultat. Se tracasser inutilement. Croire à l'impossible. Répéter sans cesse les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité... Faut-il continuer ou abandonner ? Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile ! Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d'énergie sur un chemin chaotique. C'est ce chemin que vous allez emprunter en compagnie de Marie Andersen, pour le rendre plus harmonieux.