Avec ce petit traité plein de charme, Henri Boillot va cueillir dans tous les arts (littérature, peinture, cinéma, etc.) et glaner dans son quotidien et ses voyages, aussi bien en France qu'à l'étranger, des images, des situations et des souvenirs de siestes. Son objectif : décrire et souligner l'importance et l'infinie variété de ces moments de grâce, si heureusement partagés à travers le monde, si riches en significations et si nécessaires à l'équilibre de l'être.
Encyclopédie légère et inspirée, ode à la lenteur et au lâcher-prise, L'Invitation à la sieste redonne ainsi à cet art de vivre ses lettres de noblesse. Et pour ceux qui goûtent particulièrement la poésie des mots, le livre s'accompagne de florilèges drôles et inspirants.