Plan détox, cure détox, régime detox : les journaux ne parlent plus que de cela ! Mais pourquoi ce besoin de se dépolluer ? Qui vous dit que détox est forcément synonyme de privation pour compenser des excès en tout genre ? Non, ce guide vous propose un programme efficace, progressif et tout en douceur. Il vous explique comment adopter la détox attitude en quatre (petites) semaines seulement Vous allez apprendre à vous libérer des méchantes toxines, à vous calmer (si, si !), à recharger vos batteries (qui en ont bien besoin) et même à garder vos bonnes habitudes détox au quotidien ! À vous le regain de vitalité et d'énergie ! Pour faire la fête ? Heu..