Qu'on la nomme influenza, H1N1, H5N3 ou aviaire, la grippe est un virus aux multiples souches. Toujours incommodante, souvent pénible à supporter et parfois aux conséquences graves, la grippe touche tous les groupes d'âges et toutes les classes sociales. Elle se propage par les contacts humains et prolifère sous certaines conditions pouvant mener à des épidémies, voire des pandémies. Heureusement, il est possible d'être actif au niveau de la prévention et du traitement de la grippe de façon efficace. Céline Arsenault nous offre un guide fort utile sur la prévention et les soins naturels pour mieux affronter les multiples virus de la grippe que nous rencontrons chaque année. Concis et complet, l'ouvrage offre des moyens, des trucs, des recommandations et des méthodes pour éviter la grippe ou pour atténuer ses effets et les traiter pour tous les groupes d'âges : bébés, enfants, adolescents, adultes et gens âgés. Un guide indispensable pour toute la famille... année après année !