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La méthode Pilates
Résumé
Pilates, une méthode faite pour vous. Une taille fine, des jambes musclées, un ventre plat... plus que quelques exercices et vous y parviendrez ! Une méthode de gym douce adaptée pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. De nombreux exercices illustrés et des conseils pour une forme olympique en quelques séances ! Forme et bien-être en toute simplicité
Caractéristiques
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Date de parution15/03/2006
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Editeur
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Collection
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ISBN2-01-625155-7
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EAN9782016251553
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PrésentationBroché
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Nb. de pages63 pages
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Poids0.18 Kg
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Dimensions16,5 cm × 20,0 cm × 0,5 cm
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