C'est à une véritable exploration du" monde de la prière" que nous invite ce livre. L'auteur dépeint ses différentes contrées : la liturgie, la prière du coeur. Il nous fait parcourir toutes ses dimensions : supplication, intercession, bénédiction, action de grâce, louange, adoration, contemplation. Il décrit ce qui environne la vie de prière et la nourrit : méditation, jeûne, silence, prière en langues, chants et danses, prière en famille.
Et indique enfin les attitudes d'âme qui la favorisent : vigilance, persévérance, confiance... Un petit guide qui contribuera à ce que se réalise le voeu de jean-Paul II pour le troisième millénaire : que la prière soit la" substance même de l'âme de la vie chrétienne" et que toutes les communauté chrétiennes deviennent de" véritables écoles de prière" .