Trop souvent nous attendons pour changer qu'un accident, une maladie, un décès, un échec ou une blessure affective nous déstabilise. Alors que nous pourrions anticiper ces états d'urgence et simplement écouter en nous la voix qui nous demande instamment de donner un sens à notre vie. Quelque chose en nous sait. Nous sommes porteurs d'un noyau de sagesse. Il nous faut le contacter et lui faire confiance pour devenir les créateurs de notre vie. Précurseur dans l'analyse des relations hommes-femmes, notamment avec La femme solaire et La sainte folie du couple, Paule Salomon livre ici avec rigueur et passion les clefs d'un art de l'être et d'une voie du cœur dont l'enseignement est à la portée de tous. Elle nous décrit les étapes d'une transformation consciente qui passe par le corps et les émotions, comment dépasser tout ce qui relève de la violence, de la dépendance, de la domination et du conflit pour atteindre l'équilibre harmonieux qui mène au bonheur d'être soi et de le vivre pleinement.